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Shell Blog～環境衛生のエキスパートたちが書く、モノやコト～

2015.01.08

塩水を飲み続ける危険性

熱中症になったときは、水分の他、少量の塩分も必要となります。

しかし、（濃い）塩水を飲んではいけないのはなぜでしょうか。

感覚的にはご存じとは思いますが、今回は実際に続けた場合

どのようになるかをお話しいたします。


血液中には1％弱の塩分が含まれており、

腎臓の働きにより余分な塩分を排泄して、

絶えずこの濃度に維持されています。


一方、例えば海水には約3％の塩分が含まれています。

そのため海水を飲むと、濃い塩分が体内に吸収され

血液中の塩分濃度が上昇します。


塩分濃度を1％弱に薄めるためには水分が必要となります。

私たちの体はそのことを脳で察知し、口や喉の渇きが刺激され、

さらに水を飲みたくなるのです。


もし血液中の塩分濃度を薄めるだけの

水分が補給されない状況が続くと、水分は体内に吸収され、

尿は次第に出なくなってしまします。


尿が出なくなれば塩分や老廃物、有毒物質が溜まり、

尿毒症に陥り生命が危険になります。


また血液の細胞機能が阻害され、酸素輸送なども果たせなくなり、

最終的には死に至ります。


では海水魚は、淡水魚や陸上生物より、

ずっと血液中の塩分濃度が高い体質なのでしょうか。


実は塩分濃度はどちらもほとんど変わりません。


海水魚はまず口に含んだ海水を、えらで塩分濃度を薄めてから飲みます。

さらに腎臓で塩分を抽出し、塩分濃度の濃い尿として排出しています。


淡水魚が海水魚とほぼ真逆の

水分・塩分の摂取・排出構造になっていることを考えると、

生物の進化や適応能力に改めて驚かされます。



※参考：

・たばこ塩産業新聞「塩なんでもＱ＆Ａ」　2000年2月25日発行分記事

　「渇きに苦しむときなぜ海水を飲んではいけないのか」

　(財)ソルト・サイエンス研究財団専務理事（当時）　橋本壽夫氏著


・サントリーウェブサイト　水大辞典より「魚と水」

当社ＨＰはこちらから→　www.shell-syoji.co.jp

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